226ERS Glutamina – Recuperación Muscular Total | Vegana Neutra 300 g

• 💪 Recuperación muscular avanzada: acelera la síntesis de glucógeno y ayuda a regenerar fibras tras entrenamientos exigentes.

• 🧠 Prevención del catabolismo: protege la masa muscular y reduce la destrucción de tejido tras sesiones intensas.

• 🦠 Refuerzo inmunológico: fortalece tus defensas naturales, ideal para momentos de sobreentrenamiento o estrés físico.

• 🌿 Salud intestinal: contribuye a mantener la integridad del tracto gastrointestinal y mejora la absorción de nutrientes.

• ⚙️ Equilibrio metabólico: regula la secreción de insulina y apoya procesos energéticos vitales.

• 🏃‍♂️ Rendimiento sostenido: mejora la resistencia, reduce la fatiga y facilita la recuperación entre sesiones.

• 🧩 Aminoácido clave: representa hasta el 60 % del total en músculo y el 20 % de todos los aminoácidos del cuerpo.

• 🌱 Alternativa natural: fuente pura y libre de aditivos, ideal para veganos y deportistas conscientes de su nutrición.

• 📚 Evidencia científica: niveles bajos de glutamina se asocian con sobre entrenamiento, fatiga y menor capacidad de defensa; su suplementación apoya la regeneración integral del cuerpo.

• ⏰ Cuándo tomar: antes y después del entrenamiento.

• ⚖️ Cantidad exacta: 2 cazos (≈12 g) antes + 2 cazos (≈12 g) después del ejercicio.

• 🧃 Preparación: disolver 1 medida (6 g) en 200–250 ml de agua o jugo natural.

• 🔁 Frecuencia: uso diario en fases intensas o durante ciclos de carga.

• ⏳ Dosis máxima: 25 g/día.

• 📦 Duración del envase: aprox. 25–30 días (dependiendo dosis).

•💧 Hidratación: acompañar la ingesta con suficiente agua para facilitar la absorción.

⚡Combinaciones recomendadas:
•🧬 Con BCAA 226ERS → mayor protección muscular.

•🥤 Con Recovery Drink 226ERS → recuperación completa post-entreno.

•🚴 Con Isotonic Drink 226ERS → soporte energético e hidratación avanzada.

• 📦 Almacenamiento: mantener cerrado, en lugar fresco y seco, lejos de la luz directa.

⚠️ Precauciones:
• No superar la dosis diaria recomendada.

• No sustituye una alimentación equilibrada.

• Mantener fuera del alcance de los niños.